像燃烧的火球在天边下坠,这是今天旁晚的晚霞,从没拍到过这样的烟云。这里是「朝花夕拾」第二十七期 远离他们
,原谅我的起名无能,我只是觉得这首歌很好听。最近开始捡起了阅读,不再是刷着手机睡觉,而是看着Kindle入眠。相比之前,感觉自己的状态好了很多,也越来越觉得以前从信息流中漫无目的滑过的浅薄。远离他们,远离浮躁、远离喧嚣、远离无用的信息流,沉淀下来,做些有意义的事情(强行点题,手工狗头)
记录
例行数据回顾,首先是 RescueTime
:
这周记录的时间相对上周要少,因为周日出去浪了,所以基本没有碰电脑。总体来说,这周的企业微信用的比上周要多,因为多了一些沟通的事情,这周主要的事情也就是在自己学习 k8s
,总结自己的博客中。还是继续坚持之前的做法,用固定的时间来去解决沟通的问题。
接下来是 Forest
和 Running
,现在工作的时候很少刷手机了,只有在吃饭的时候刷刷手机,但是就在那一个小时也容易一直拖拉,需要进一步改变。跑步方面,这周坚持了四次,比上周数据有所增加,但是说实话一直还没有找到跑步的感觉,继续加油叭。之前大四跑步疯狂的时候,说自己要跑马拉松,但是最后鸽了,这次看能不能跑上明年的北马呢?


接下来是睡眠数据总结,这里我更新了处理数据的 Python
脚本,主要的展示逻辑放在了 ECharts
里面:
1 | #!/bin/env python3 |
数据涵盖了 2020-10-19
到 2020-12-06
的数据,可以看到我的睡眠分布非常不均衡,不仅仅是入睡时间的不均衡,起床时间的不均衡,还包括睡眠时长的不均衡。另外,大多数的入睡时间都在12点以后,很少在12点前就睡了的,这个一方面是之前作息极度不规律,另一方面现在有时候看书容易看晚了。
所以12月的一个任务是,将整个图形向下拉一个小时,以11点为起点,7点为终点的睡眠时间,而且两条曲线应该日渐平缓,方差不要过大,让自己的睡眠真正的规律起来。
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